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| TÍTULO ORIGINAL |
Yoga para Principiantes |
| OTROS TÍTULOS |
| DIRECCIÓN |
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| REPARTO |
Documental |
| AÑO |
2002 |
| PAÍS |
Estados Unidos |
| PRODUCTORA |
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| GÉNERO |
Documental |
| SINÓPSIS |
La práctica habitual del yoga incrementa la fuerza y flexibilidad de los músculos además de tonificarlos., reduce el estrés y la tensión, mejora el porte y favorece la relajación. El yoga permite que el cuerpo trabaje en armonía, estimulando los órganos internos y conectando la respiración y el movimiento causando una sensación general de bienestar.
El yoga es apropiado para todo el mundo y muy fácil de ejercitar, aunque parezca que las posturas pueden ser complicadas y dolorosas. Basándose en las técnicas y posturas del Hatha Yoga, este DVD ofrece una base sólida para la práctica del yoga a cualquier persona que quiera iniciarse en el mismo para mejorar su aspecto y sentirse bien física y espiritualmente. |
| Ficha por |
scarlata |
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