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| TÍTULO ORIGINAL |
Pilates |
| OTROS TÍTULOS |
| DIRECCIÓN |
Ken Gray |
| REPARTO |
Documental |
| AÑO |
2003 |
| PAÍS |
Reino Unido |
| PRODUCTORA |
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| GÉNERO |
Deportivo / Formación |
| SINÓPSIS |
Pilates ha sido utilizado durante años por fisioterapeutas, atletas y bailarines profesionales para endurecer el cuerpo, fortalecer la espalda, protegiéndola de los daños que puede sufrir haciendo deporte o con la actividad diaria, y corregir los vicios de posturas.
Con sólo unos minutos al día, practicando las tablas de ejercicios del programa, eliminarás las molestias de espalda y la fortalecerás previniendo posibles lesiones. El programa se desarrolla en diferentes grados de intensidad para facilitar una práctica progresiva a distintos niveles y rítmos.
¡Con este programa tu figura se estilizará de manera que no sólo te verás bien, también te sentirás bien! |
| Ficha por |
scarlata |
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