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| TÍTULO ORIGINAL |
Gimnasia facil |
| OTROS TÍTULOS |
| DIRECCIÓN |
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| REPARTO |
Documental |
| AÑO |
2001 |
| PAÍS |
España |
| PRODUCTORA |
Divisa Red |
| GÉNERO |
Documental |
| SINÓPSIS |
Tener un buen estado de forma es algo que a todos nos preocupa. Este vídeo le ayudará a canalizar su actividad psíquica y a aprovechar al máximo la energía que hay en usted, a través de dos tipos de sesiones: las del primer tipo pueden ser practicadas durante todo el año; las del segundo son para mantenerse en forma en su lugar de vacaciones.
Cada sesión está organizada así: carrera, ejercicios dinámicos de reforzamiento muscular y ejercicios estáticos de relajación. Del conjunto de ellos resulta un método progresivo, sencillo y eficaz, que no necesita de ningún utensilio especial. Un método que le permitirá estar en forma todo el año, le hará sentirse mejor y le facilitará la práctica de cualquier actividad deportiva. |
| Ficha por |
jrc |
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