Abre el Movie Maker ...
Inicio >> Programas >> Accesorios >> Windows Movie Maker
Una vez lo tenga abierto .. Archivo >> Nuevo Proyecto ..
Arrastras la pelicula dentro del programas y lo sueltas, luego eleiges el clip y en la derecha veras que puedes reproducir la pelicula, pues muevete por ella y y justa debajo del reproductor la ultima imagen que sale:
ya te pedira donde guardarla, la guardas y luego la subes en material:
http://www.covercaratulas.com/seccion.p ... a=material
y cuando termine de subir, hazle click con el boton derecho a cada imagen que has enviado y copia la ruta de la imagen y la pegas en el post, asi no se volveran locos buscando las imagenes en el upload de materia !!
Saludos
El VerderoL