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Cindy Crawford - Una Nueva Dimension |
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TÍTULO ORIGINAL |
Cindy crawford: a new dimension |
OTROS TÍTULOS |
DIRECCIÓN |
Michael Utterback |
REPARTO |
Cindy Crawford, Kathy Kaehler |
AÑO |
1999 |
PAÍS |
Estados Unidos |
PRODUCTORA |
Good Times Video |
GÉNERO |
Fitness |
SINÓPSIS |
Incluye dos tipos de programas que te ayudaran a incrementar tu nivel de fitness gradualmente, y un "workout" principal que es estimulante y divertido a la vez. Los tres workouts incluyen un calentamiento previo y estiramientos:WORKOUT A (12 minutos). Un gran programa que ayudará a que te vuelvas a poner en forma.WORKOUT B (16 minutos). Incrementa la intensidad para aumentar la resistencia cardíaca y utiliza pesas de mano para aumentar la energía, resistencia y fuerza.WORKOUT C (41 minutos). Este es un programa para todo cuerpo, destinado a aumentar la resistencia cardíaca y la fuerza a través de ejercicios para la parte superior e inferior del cuerpo. |
Ficha por |
jrc |
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