Título:
 Yoga para Principiantes
Título original:
 Yoga para Principiantes
Dirección:
 
Reparto:
· Documental
Año:
 2002
País:
 Estados Unidos
Productora:
 
Género:
 Documental
Sinópsis:
 La práctica habitual del yoga incrementa la fuerza y flexibilidad de los músculos además de tonificarlos., reduce el estrés y la tensión, mejora el porte y favorece la relajación. El yoga permite que el cuerpo trabaje en armonía, estimulando los órganos internos y conectando la respiración y el movimiento causando una sensación general de bienestar.
El yoga es apropiado para todo el mundo y muy fácil de ejercitar, aunque parezca que las posturas pueden ser complicadas y dolorosas. Basándose en las técnicas y posturas del Hatha Yoga, este DVD ofrece una base sólida para la práctica del yoga a cualquier persona que quiera iniciarse en el mismo para mejorar su aspecto y sentirse bien física y espiritualmente.
Ficha por:
 scarlata
Valoración:
 ★★★★★★★★★☆ (9.5 2 votos)