Título:
 Cindy Crawford - Una Nueva Dimension
Título original:
 Cindy crawford: a new dimension
Dirección:
 Michael Utterback
Reparto:
· Cindy Crawford
· Kathy Kaehler
Año:
 1999
País:
 Estados Unidos
Productora:
 Good Times Video
Género:
 Fitness
Sinópsis:
 Incluye dos tipos de programas que te ayudaran a incrementar tu nivel de fitness gradualmente, y un \"workout\" principal que es estimulante y divertido a la vez. Los tres workouts incluyen un calentamiento previo y estiramientos:WORKOUT A (12 minutos). Un gran programa que ayudará a que te vuelvas a poner en forma.WORKOUT B (16 minutos). Incrementa la intensidad para aumentar la resistencia cardíaca y utiliza pesas de mano para aumentar la energía, resistencia y fuerza.WORKOUT C (41 minutos). Este es un programa para todo cuerpo, destinado a aumentar la resistencia cardíaca y la fuerza a través de ejercicios para la parte superior e inferior del cuerpo.
Ficha por:
 jrc
Valoración:
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